Short description
Hierdie resepte is geformuleer om ideale energie- en bloedsuikervlakke in kinders te behou. Die wye verskeidenheid eenvoudige resepte het tipies Suid-Afrikaanse bestanddele. Die boek leer jou hoe maklik dit is om kinders gesonde eetgewoontes aan te leer.
Long description
Kinders benodig spesifieke voedingstowwe om te voldoen aan die daaglikse vereistes van die lewe, om behoorlik te groei en te ontwikkel en om gesonde, produktiewe grootmense te word. Volgehoue energie vir kinders bied smaaklike, voedsame resepte en riglyne om jou kinders gesonde eetgewoontes aan te leer. Die wye verskeidenheid resepte bevat tipies Suid-Afrikaanse bestanddele en is vinnig en maklik om voor te berei.
Resepte is geformuleer om:
energievlakke te volhou
ideale bloedsuikervlakke te bewerkstellig en te behou
gepaste vet-, kilojoule- en veselinhoud in te sluit.
Ouers sal vind dat dié resepte voordelig is vir:
die beheer van gedragversteurings
optimale prestasie in sport
die voorkoming of beheer diabetes
die risiko van hartsiektes te voorkom en gewigsprobleme te beheer
die voorkoming van hardlywigheid
optimale groei en ontwikkeling
die voorkoming chroniese siektes.